Sigurno je da ne postoji napitak koji će vas preko noći pretvoriti u supermodela. Kako biste imali odličnu liniju, morate izbaciti sve nezdrave navike i početi kontrolirati šta i kada unosite u vaš organizam.
banane i maline
Ipak, ako želite izbjeći tjelovježbu, a imati ravan stomak, preporučuje se grickalica koja će vam pomoći upravo u tome.
Dakle, potrebna vam je banana i bademovo mlijeko.
Sastojci:
500 ml bademovog mlijeka
2 ledene banane
2 kašike bademovog ili kokosovog ulja
2 kašike jogurta
2 kašike meda
Sve sastojke stavite u mikser i izmiješajte, a potom saspite u čašu i popijte, savjetuje Healthexpertgroup.
Izvor: radiosarajevo/Healthexpertgroup
Nema komentara:
Objavi komentar